Wraps de salmón ahumado, queso fresco y eneldo
Pinwheels con salmón ahumado, queso fresco al eneldo y pepino — snack low carb alto en proteína, sin cocción, en 8 minutos.
Ingredientes
- 1 unidadesWraps low carb
- 50 gQueso fresco para untar
- 50 gSalmón ahumado
- 50 gPepino(en tiras finas)
- 5 gEneldo
- ¼ unidadLimón
- ¼ cdtaPimienta negra
Preparación
- 1
Mezclar 50 g Queso fresco para untar con 5 g Eneldo picado fino, zumo de ¼ unidad Limón y ¼ cdta Pimienta negra.
- 2
Untar cada 1 unidades Wraps low carb con la mitad del queso fresco y cubrir con 50 g Salmón ahumado y tiras de 50 g Pepino.
- 3
Enrollar los wraps bien apretados y cortar en pinwheels de 2 cm de grosor.
Valor nutricional por 100 g
| por 100 g | por ración | |
|---|---|---|
| Energía | 180 kcal | 320 kcal |
| Proteínas | 14 g | 26 g |
| Carbohidratos | 11 g | 18 g |
| Grasas | 9 g | 16 g |
| Fibra | 3 g | 5 g |
Preguntas frecuentes
¿Funciona también con tortillas clásicas?
Sí — aunque añade unos 25 g de carbohidratos extra. Para la versión low carb solo valen los wraps explícitamente etiquetados como low carb.
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