Smoothie de cacao y plátano con crema de cacahuete

• 1 unidadPlátano(maduro, congelado en trozos)
• 200 mlLeche
• 20 gCopos de avena
• 13 gCrema de cacahuete
• 5 gCacao puro
• 15 gProteína whey vainilla(aprox. 1 scoop)
• ¼ cdtaCanela

Preparación

1. 1

   Pon 1 unidad Plátano, 200 ml Leche, 20 g Copos de avena, 13 g Crema de cacahuete, 5 g Cacao puro, 15 g Proteína whey vainilla y ¼ cdta Canela en una batidora potente.

2. 2

   Tritura 60–90 segundos a máxima potencia hasta que quede cremoso y espumoso.

3. 3

   Reparte en dos vasos y disfruta enseguida.

Valor nutricional por 100 g