Dadels met amandelpasta en pure chocolade
Snack van drie ingrediënten in Snickers-stijl: Medjool-dadels gevuld met amandelpasta en omhuld met pure chocolade — 8 minuten.
Vegan
Nog geen beoordelingen
Voorbereiding
8 min
Kooktijd
2 min
Totale tijd
10 min
kcal / portie
280
Ingrediënten
Porties1
- 3 stukDadels(Medjool, ontpit)
- 15 gAmandelpasta
- 15 gPure chocolade(≥70 % cacao, in stukken)
Bereiding
- 1
Snijd 3 stuk Dadels in de lengte in en verwijder de pitten.
- 2
Vul elke dadel met ongeveer 5 g 15 g Amandelpasta.
- 3
Smelt 15 g Pure chocolade op laag vuur in een steelpan of au bain-marie en laat even afkoelen.
- 4
Lepel de chocolade over de gevulde dadels, bestrooi met wat zeezout en zet 5 minuten in de koelkast tot de chocolade hard wordt.
Voedingswaarden per 100 g
| per 100 g | per portie | |
|---|---|---|
| Energie | 350 kcal | 280 kcal |
| Eiwit | 7 g | 6 g |
| Koolhydraten | 42 g | 34 g |
| Vet | 16 g | 13 g |
| Vezels | 6 g | 5 g |
Veelgestelde vragen
Welke dadels zijn het best?
Medjool zijn groot en extra sappig — perfect om te vullen. Deglet Nour werken ook, maar zijn kleiner en droger.
Gerelateerde tools & producten
Beoordeel dit recept
Hoe vond je dit recept?
Nog geen beoordelingen
Reacties
Wees de eerste die een reactie achterlaat.