Hochdichte Schaumstoffrolle

Description du produit Amazon Basics vous offre de produits du quotidien pour la maison, le bureau, le jardin ,et bien plus. Grâce à sa sélection grandissante de produits électroniques et d?objets du quotidien, la marque Amazon Basics saura vous simplifier la vie. Mode d'emploi 1. Échauffez-vous en faisant de légers étirements avant d'utiliser le rouleau en mousse. 2. Choisissez un groupe musculaire approprié et placez le rouleau en dessous. 3. Appliquez une légère pression tout en faisant rouler le rouleau en mousse d'avant en arrière sur le muscle. 4. Roulez lentement et uniformément, en passant plus de temps sur les zones serrées ou douloureuses. 5. Continuez pendant 30 secondes à 2 minutes par groupe musculaire. 6. Après avoir utilisé le rouleau en mousse, étirez à nouveau les muscles pour aider à la récupération. Avertissement De Sûreté Choisissez le bon niveau de dureté en fonction de votre expérience. Utilisez le rouleau pour les exercices d'équilibre, de renforcement, de flexibilité et de rééducation. Si nécessaire, nettoyez le rouleau à pâtisserie avec un chiffon humide. • Rouleau en mousse haute densité noir tacheté avec bords moulés : Extrêmement ferme, parfait pour les niveaux intermédiaires et supérieurs. Polypropylène expansé haute densité (EPP) conçu pour un massage plus profond que les rouleaux en mousse classiques • Idéal pour les exercices d'équilibre, de renforcement, de souplesse et de rééducation • Fabriqué en polypropylène moulé pour une fermeté…